Oi, meus amores! Bom Dia! O post de hoje tem uma novidade, foi convidado para parceria guest post uma blogueira chamada Prof Rosi Feliciano dos blogs beleza dieta regime, para fazer um post super legal para vocês amores. Espero que goste, está repleto de informações sobre bem-estar.
Maio - mês das
noivas
A
Dieta da Noiva: Como Perder Peso Antes do Casamento
Casar é um stress. Há muita coisa para fazer antes de
entrar na igreja. Qual vestido escolher, decoração, comes e bebes entre outras
coisas.
Além da dieta da noiva
existem outras dietas muito usadas como a dieta Dukan e dieta da
sopa são muito buscadas pelas noivas, noivos, madrinhas, mãe
e pais dos noivos por se tratar de dietas que perdem peso rápido,
afinal todos querem ficar o melhor possível no traje de festa.
O pensamento das noivas é sempre em manter convidados
felizes e seu vestido perfeito. Infelizmente, ele cai para o turbilhão da
perfeição: não há nenhuma mulher, que não quer que tudo saia perfeito, por isso
as mudanças de humor, ocasiona mais vontade de comer besteiras.
A dieta
da noiva
Esse evento costuma ter a participação de cerca de 100
pessoas (alguns casamentos são muito mais numerosos), e apesar da alegria de
reunir todos os amigos e parentes, também existe ansiedade sobre ir até ao
altar e saber se tudo está acontecendo como planejado.
Todos os olhos estão voltados para a noiva e
especialmente sobre suas deficiências. Não é realmente assim, embora seja
verdade que não há casamento sem críticas e que o sentimento de inadequação é
fazer as coisas imprudentes: como seguir a dieta extremamente rígida.
Para entrar nas roupas do casamento e especialmente a
perder alguns quilinhos a mais, com isso dietas muito exageradas são feitas e
até mesmo obrigados a jejuar, e isso é muito prejudicial. Entre outras coisas,
este tipo de abordagem não só não traz grandes resultados, e também trás o
famoso efeito yo-yo.
Muitas mulheres, na verdade, depois do casamento tendem a
recuperar os quilos. A dieta da noiva, mais conhecida neste momento, promete
perder 9 libras em 10 dias.
Há realmente uma dieta capaz de fazer isso a perda de
peso sem prejudicar a sua saúde, o mundo não existiria a obesidade.
Algumas mulheres, dispostas a fazer qualquer coisa,
também optaram pela famosa sonda nasogástrica. Não é verdade dieta do tubo, mas
certamente chega perto. Eles são alimentados com um tubo que se liberta água,
lípidos e proteínas proporcionando 800 calorias por dia e, sobretudo,
eliminando a sensação de fome.
Cuidados devem ser tomados para perder peso também,
porque você não poderia reconhecer-se e entrar em um vórtice bastante autodestrutivo.
Se você quer perder peso, tendo em vista o casamento,
você não fazer as coisas no último minuto. Geralmente casamentos são arranjados
com pelo menos 10 meses de antecedência. Portanto, você tem um tempo para ter
uma refeição balanceada.
Vamos possivelmente seguido por um médico, de modo que
você pode recuperar uma forma equilibrada. Casar é muito cansativo: há muitas
coisas para serem feitas.
Em princípio, você vai perder peso, mesmo sem seguir uma
dieta específica. Lembre-se que você deve evitar dietas que eliminam alguns
alimentos ou single-problema. É melhor seguir a dieta mediterrânea e garantir,
com a ajuda de muitas frutas e vegetais, pele bonita, relaxado e radiante.
Não comer lanches ou refeições, e evitar todos os alimentos
que podem causar inflamação, especialmente não ter que lidar com furúnculos e
erupções cutâneas. A melhor opção é sempre cuidar da sua alimentação.
O exercício aeróbico é aquele que permite você a perder
mais peso. Então, você está planejando ir para correr ou caminhar pelo menos 3
vezes por semana. Se você quer tonificar a perda de peso, opte por natação e
outros exercícios como complemento.
Acesse o vídeo para saber
mais sobre a Dieta da Noiva:
Um beijo, até o próximo post!
Mês das noivas para muitos traz um friozinho na barriga. A dieta da Noiva, pode ser feita mesmo você não esteja em um noivado.
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