Como lavar corretamente o cabelo

Oi, meus amores! Bom Dia! O post de hoje vou aborda sobre o cuidados capilar, o termo proposto é como lavar corretamente o cabelo. Venha aprender comigo. 

Como lavar corretamente o cabelo

Lavar o cabelo da forma correta faz toda a diferença na saúde dos fios. Para obter melhores resultados, é importante usar os produtos certos e seguir a ordem ideal de aplicação.

Antes de começar a lavagem, você pode preparar os fios com uma umectação ou um pré-shampoo (pré poo). Isso ajuda a proteger o comprimento do cabelo da ação do shampoo, especialmente se ele for mais ressecado.

Na hora de lavar, aplique o shampoo apenas no couro cabeludo, massageando suavemente com as pontas dos dedos. Depois, enxágue e aplique o condicionador no comprimento e nas pontas, deixando agir por alguns minutos antes de retirar.

Se quiser finalizar, pode usar um creme de pentear. Para quem busca mais definição, é possível combinar com gel, geleia, gelatina.

Para cabelos cacheados e crespos, o ideal é lavar de 2 a 3 vezes por semana. Lavar todos os dias pode retirar a oleosidade natural do couro cabeludo, o que resseca ainda mais os fios.

Em casos de cabelos muito oleosos, pode ser necessário lavar em dias alternados, observando sempre o aspecto do cabelo e ajustando conforme a necessidade.

Etapas para lavagem e como cuidar

A lavagem do cabelo não é apenas sobre limpar, é um momento de cuidado que se feito da forma certa, melhora a saúde dos fios. Abaixo, compartilho as etapas e dicas para uma rotina eficiente.

Com que frequência lavar?

Para cabelos crespos e cacheados, recomenda-se lavar até 3 vezes por semana. Lavar em excesso pode remover a oleosidade natural e causar ressecamento.

Umectação ou Pré-Poo (antes do shampoo)

Essas etapas protegem os fios do ressecamento causado pelo shampoo.

• Aplique óleos naturais ou vegetais em todo o cabelo
• Massageie o couro cabeludo com as pontas dos dedos
• Deixe agir: pré-poo 30 minutos, umectação até 4 horas, enxágue bem antes do shampoo

Shampoo

• Molhe o cabelo retirando resíduos de produtos anteriores
• Desembarace com os dedos ou pente de dentes largos
• Aplique o shampoo no couro cabeludo e massageie em movimentos circulares
• Enluve o comprimento com a espuma, sem esfregar
• Evite usar as unhas para não ferir o couro cabeludo
• Enxágue bem e repita a aplicação, se necessário

Massagem ou máscara ou creme de tratamento

• Aplique do comprimento até as pontas, evitando a raiz
• Enluve bem cada mecha
• Desembarace com cuidado
• Deixe agir conforme o tempo indicado na embalagem
• Enxágue totalmente

Condicionador 

• Aplique no comprimento e pontas, evitando a raiz
• Enluve e desembarace novamente
• Enxágue bem

Dicas extras

• Lavar o cabelo com a cabeça para cima no chuveiro é o mais comu
• Para estimular a circulação e o crescimento, você também pode lavar com a cabeça para baixo no chuveiro ou pia
• Cada cabelo tem um ritmo de crescimento, respeite o seu tempo

Qual é a melhor temperatura da água para lavar o cabelo?

A temperatura da água que usamos para lavar o cabelo influencia diretamente na saúde dos fios. Usar a água certa pode evitar ressecamento, oleosidade excessiva e até a perda de brilho. Veja como cada tipo de temperatura age nos cabelos:

Água quente (em torno de 40°C)

Embora seja relaxante no banho, a água quente pode prejudicar os fios. Ela remove a oleosidade natural, deixando o cabelo ressecado, opaco e mais propenso à quebra. Além disso, pode causar efeito rebote, estimulando a produção excessiva de óleo na raiz. Também é eficiente para retirar resíduos de produtos mais pesados, como géis ou pomadas.

Água morna (cerca de 36°C)

É a mais recomendada para a lavagem dos cabelos. Ajuda a limpar os fios sem agredir o couro cabeludo, mantendo o equilíbrio entre limpeza e proteção natural. Ideal para uso frequente, pois não causa ressecamento.

Água fria (em torno de 20°C)

Apesar de não ser a melhor para a limpeza profunda, a água fria fecha as cutículas dos fios, proporcionando mais brilho e maciez. É indicada para o último enxágue, principalmente após a hidratação ou finalização.

Dica

Se possível, lave o cabelo com água morna e finalize com água fria. Isso garante limpeza sem agressão e ainda ajuda a selar os fios, deixando-os mais bonitos e saudáveis.

Você sabia que lavar o cabelo com água fria pode trazer vários benefícios para os fios?

Apesar de nem sempre ser a opção mais confortável, a água fria é uma grande aliada na rotina capilar, especialmente para quem busca mais brilho, maciez e força nos cabelos. Veja alguns dos principais benefícios:

Sela as cutículas e dá brilho

A água fria ajuda a selar as cutículas dos fios, o que significa que o cabelo retém melhor os nutrientes e fica mais protegido contra agressões externas como poluição e ressecamento. O resultado? Fios mais brilhosos, alinhados e com menos frizz.

Prolonga a hidratação

Como a água fria ajuda a manter as cutículas fechadas, ela contribui para que os tratamentos feitos nos fios, como hidratações ou máscaras nutritivas, durem por mais tempo. Isso aumenta a eficácia dos produtos e deixa os cabelos mais saudáveis.

Controla a oleosidade  

Diferente da água quente, que estimula a produção de óleo no couro cabeludo, a água fria ajuda a controlar o excesso de oleosidade. Isso é ideal para quem sofre com raiz oleosa e fios pesados logo após a lavagem.

Estimula o crescimento e reduz a queda 

Ao melhorar a circulação sanguínea no couro cabeludo, a água fria favorece um crescimento mais saudável dos fios. Com isso, ajuda também na prevenção da queda, fortalecendo a raiz com o tempo

Dica final

Se não conseguir lavar com água fria o tempo todo, finalize o enxágue com ela. Isso já ajuda bastante no resultado final do seu cabelo.

Você se cuidou hoje?

Quais sua rotina de cuidados capilares?

Você já conhecia ou usava essa dica?

Um beijo, até o próximo post!

Danielle