SPA DAY: cuidados de beleza + óleo de coco

Oi, meus amores! Bom Dia! O post de hoje vou abordar sobre bem estar, o termo proposto é spa day cuidados de beleza + óleo de coco. Confira o post e venha aprender coisas legais.

SPA DAY: cuidados de beleza + óleo de coco

Vim compartilhar algumas dicas que estou usando e está trazendo muito benefícios para o cabelo, corpo, unha e toda semana tiro um dia para me cuidar. 

Para vocês que sempre reclama não tenho tempo ou não sabe que produtos faz bem, pode ser feito com produtos: comprados prontos, misturinhas caseiras, indicados por uma dermatologista (caso tenha alergia a algum composto). 

A campanha de hoje é ter muita autoestima e amor próprio, para de se preocupa com o que as pessoas falam de você, se está se sentindo bem seu humor fica até melhor. 

Veja algumas dicas incríveis que estou usando e aprende ao longo da vida espero que funcione também com vocês.

Água 

Para quem não sabe a água traz diversos benefícios para saúde. 

Confesso que as vezes esqueço mais estou tentando ter o hábito de ingerir mais água ao longo do dia. 

O que funcionou muito comigo foi usar uma garrafa de 500ml ou 700ml ou 800ml para conta a quantidade de água que consumir.

O recomendado é beber de 2 a 4 litros de água por dia e começa em jejum. 

Água com limão 

Pode ser usado cortado em rodelas e colocado em um copo com água ou espremido na água, tem que ser consumido em jejum assim que acorda. 

Corpo

O erro de muitas pessoas é se preocupa com a pele só quando está danificada.

Já eu gosto mesmo de usar creme de pele quando saiu para rua, pois minha pele quando seca fica parece que nem passou nada, por isso uso muito creme, descobrir que isso hidrata e ajuda a manter mais saudável.

Usar produtos para deixar a pele mais hidratada, saudável, proteger dos raios ultravioleta, barbear para o lugar ficar liso tirando os pelos indesejado, máscara facial. Pode em forma de gel, creme, pomada, líquido, sabonete. 

Tem que usar produtos de acordo a seu tipo de pele para não danificar e se caso tenha dúvidas do que aplicar o ideal é que procure um especialista para cuidar de forma correta na sua pele.  

Unhas

Dicas para quem tem unhas quebradiças e sem vida, esse esmalte casco de cavalo ajuda muito a fortalecer as unhas. 

Tire o esmalte, depois passe o casco de cavalo e deixe por 7 dias depois remova, depois se joga no esmalte que deseja.

Cabelo

O certo é lavar de 2 a 3 vezes na semana, pode fazer cronograma capilar ou tirar um dia da semana para cuidar.

Separe aí os seus produtos queridos da vez para esses dia, o que eu escolhe foi antes da lavagem usar óleo de coco para fazer uma umectação capilar.

Óleo de coco

Um produto natural e está presente em vários produtos. Sendo ricos em lipídios, vitaminas e proteínas. 

Serve para fazer umectação e usar junto na finalização. 

Está composto por: sem glúten, óleo vegetal, extravirgem, acidez máxima 0.3%, zero gordura trans. 

Marca que utilizei foi copra, melhor manter em local seco e com o recipiente fechado para não ter risco de contaminação pelo ar, quando usar coloque na mão e nunca coloque a mão dentro para não suja o liquido.

Lavagem

• Usar óleo de coco de lavar para umectar
• Deixando agir por 3 horas e retire 
• Em seguida lavar como de costume
• Ordem shampoo, massagem, condicionador
• Desembaraçar em cada etapa

Massagem

• Mistura óleo de coco na massagem
• Deixar agir por 15 minutos 
• Depois retirar

Finalização

• Cabelo úmido e não pingando
• Usar óleo de coco antes do creme de pentear
• Desembaraçar antes de finalizar cada mecha
• Usar pente de dente largo e os dedos
• Fazer finalização fitagem
• Deixe secar naturalmente ou use difusor 
• Quando seca amassar para tirar o durinho

KIT PARA O SPA DAY

Usado para conservar o cabelo na finalização usar touca ou frounha de cetim, xuxinha de cetim. Para dormir máscara/tampão de olho afim de proteger. Para quando sair do banho pode usar roupão. 

Quais seus cuidados de beleza?

Um beijo, até o próximo post!

Danielle