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8 dicas práticas para cuidar do cabelo crespo e manter sua saúde e beleza

Oi, meus amores! Bom Dia! O post de hoje trago para você cuidados capilar, o termo proposto é 8 dicas práticas para cuidar do cabelo crespo e manter sua saúde e belezaVenha aprender comigo.
8 dicas práticas para cuidar do cabelo 
crespo e mantesua saúde e beleza

O cabelo crespo é um tipo de fio lindo e cheio de personalidade, mas que exige cuidados específicos para se manter saudável, hidratado e bonito. Seu formato em espiral dificulta a distribuição da oleosidade natural do couro cabeludo para as pontas, tornando-o mais seco e propenso à quebra.

É uma expressão de identidade e cultura, e pode ser muito bonito e atraente. No entanto, ele também pode ser mais propenso a secura e quebra, o que pode ser um desafio para muitas pessoas. 

Pensando nisso, separei 8 dicas práticas para ajudar você a cuidar do seu cabelo crespo no dia a dia.
1.Use Produtos Específicos
Precisa de produtos que sejam formulados especificamente para suas necessidades, pode vim na embalagem assim crespo, crespissimo, 4ABC. Procure por produtos que contenham ingredientes hidratantes e protetores como óleo de coco, argan, rícino, abacate. Evite produtos que contenham sulfatos, pois eles podem secar e danificar o cabelo. Na finalização procure usar óleo vegetal, bastante água, cremes consistente, pente de dente largo.
2.Hidratação é fundamental
Os fios tende a ser mais ressecado, então a hidratação frequente é essencial. A hidratação profunda é fundamental para manter o cabelo crespo saudável e definido. Use máscaras hidratantes com ingredientes como babosa, mel, glicerina ou aloe vera. O ideal é hidratar o cabelo pelo menos uma vez por semana para repor a água e manter os fios macios e flexíveis. Use uma máscara de hidratação profunda uma vez por semana, ou conforme necessário, para ajudar a hidratar e nutrir o cabelo. Deixe a máscara agir por pelo menos 30 minutos antes de enxaguar.

Dica prática
Aplique a máscara após lavar o cabelo, massageando bem, e deixe agir pelo tempo indicado na embalagem. Enxágue com água fria ou morna para fechar as cutículas.
3.Nutrição para repor os lipídios
Além da água, o cabelo crespo precisa de nutrição, que repõe os lipídios e gorduras naturais. Óleos vegetais como óleo de coco, óleo de rícino, óleo de abacate e manteiga de karité são excelentes para manter o cabelo nutrido e brilhante.

Dica prática
Faça uma nutrição caseira semanal com óleo vegetal puro ou misturado na máscara de tratamento. Aplique no comprimento e pontas, evitando a raiz para não pesar.
4.Reconstrução para fortalecer os fios
A reconstrução ajuda a recuperar a massa e fortalecer o cabelo, especialmente se ele passou por processos químicos ou está quebradiço. Produtos com queratina, colágeno ou aminoácidos são indicados para essa etapa.

Dica prática
Faça a reconstrução a cada 15 dias ou conforme a necessidade do seu cabelo. Não exagere, pois muita reconstrução pode deixar o cabelo rígido e quebradiço.
5.Evite lavar o cabelo todos os dias
Lavar o cabelo crespo diariamente pode retirar a oleosidade natural que protege os fios, deixando-os ainda mais secos. O ideal é lavar o cabelo de 1 a 3 vezes por semana, utilizando um shampoo hidratante e livre de sulfatos agressivos.

Dica prática
Entre as lavagens, use um “co-wash” (lavagem com condicionador) para limpar suavemente e manter a hidratação.
6.Desembarace com cuidado e técnica certa
Os fios são mais delicado e tem maior risco de quebra no desembaraço. Use sempre um pente de dentes largos ou escova apropriada ou os dedos para desfazer os nós e para ajudar a desembaraçar o cabelo sem causar quebra. Evite usar pentes de dentes finos ou escovas que possam causar danos ao cabelo. O pente certo pode fazer uma grande diferença no cuidado do cabelo crespo. Para desembaraçar o cabelo pode ser: úmido com creme para pentear ou apenas água sem produto ou com água e óleo vegetal líquido. 

Dica prática
Divida o cabelo em partes e desembarace de baixo para cima, evitando puxar demais. Aproveite para fazer uma massagem no couro cabeludo, que estimula a circulação e pode ajudar no crescimento.
7.Evite o uso excessivo de calor
O uso excessivo de calor pode danificar o cabelo crespo e causar quebra. Evite usar chapinhas, modeladores de cachos e outros aparelhos que usem calor excessivo. Se precisar usar calor, use um protetor térmico para ajudar a proteger o cabelo.
8.Proteja o cabelo 
Quando for finalizar pode usar roupão tanpando o pescoço na hora de aplicar os produtos, assim protege pescoço e corpo para não suja a pele. Proteger o cabelo à noite pode ajudar a prevenir a quebra e o frizz, por isso use uma touca ou frounha de cetim para ajudar a proteger o cabelo enquanto você dorme.  Caso queira usar xuxinha de cetim para fazer coque abacaxi antes de colocar na touca ou frounha para não deixar solto, sem aperta e dar voltas.
Cuidar do cabelo crespo requer paciência, atenção e produtos adequados, mas o resultado vale a pena. Com hidratação, nutrição, reconstrução e hábitos corretos, seu cabelo vai crescer saudável, definido e cheio de vida. Lembre-se: cada cabelo é único, então observe como o seu responde e adapte a rotina ao que funciona melhor para você.

Seguindo essas dicas, você pode ajudar a manter seu cabelo crespo saudável, definido e cheio de vida. Lembre-se de ser paciente e de encontrar os produtos e técnicas que funcionam melhor para você. Com um pouco de cuidado e atenção, você pode ter um cabelo crespo lindo e saudável.
Você se cuidou hoje?

Quais sua rotina de cuidados capilares?

Você já conhecia ou usava essa dica? 

Um beijo, até o próximo post!

Representatividade: O impacto de ver cabelos crespos na mídia

Oi, meus amores! Bom Dia! O post de hoje trago reflexão sobre representatividade o impacto de ver cabelos crespos na mídia.
Representatividade: O impacto de 
ver cabelos crespos na mídia

Durante décadas, os cabelos crespos foram apagados da grande mídia, invisibilizados ou associados à desordem, ao desleixo ou à inadequação. A mídia, televisão, revistas, comerciais, desenhos infantis seguiam um único padrão de beleza: pele clara, nariz fino, corpo magro, cabelo liso, geralmente loiros, alinhados. Quem tinha cabelo crespo cresceu, muitas vezes, sem se ver representado e isso deixou marcas profundas na autoestima de milhões de pessoas negras e crespas que cresceram sem se verem representadas.
Mas, a representatividade está mudando essa história. Quando começamos a ver mulheres e homens com cabelos crespos ocupando espaços de destaque na mídia, televisão, novelas, séries, filmes, desfiles, comerciais, capas de revista, cinema, música, campanhas publicitárias, redes sociais, algo mudou dentro de nós. A representatividade valida a nossa existência. Ela mostra que há beleza, dignidade e força no que antes nos ensinaram a esconder ou alisar. Quando tudo muda algo muito poderoso acontece: o espelho finalmente reflete a nossa imagem com orgulho.
Ver cabelos crespos sendo celebrados na mídia é ver uma nova geração crescendo com mais liberdade, orgulho e amor por sua própria imagem. É entender que não existe um único padrão de beleza. Que a diversidade é a nossa maior riqueza. E, mais do que isso, mostra que nosso corpo, nossa identidade e nossa ancestralidade merecem respeito, visibilidade e voz. A criança que hoje vê uma personagem de cabelo crespo sendo protagonista vai crescer sabendo que pode ser o que quiser, sem precisar se encaixar em moldes que não foram feitos para ela.
A cada nova personagem, modelo, apresentador ou influenciador com cabelo crespo em destaque, milhares de pessoas se sentem incluídas. Representatividade importa. Porque quando nos vemos, nos reconhecemos. E quando nos reconhecemos, nos fortalecemos. 

Representatividade não é vaidade. É reparação. É fortalecimento. É uma semente plantada no coração de quem por muito tempo acreditou que precisava mudar para ser aceito. É um lembrete de que ser quem somos é mais do que suficiente: é bonito, é potente, é necessário.
Você se lembra da primeira vez que viu alguém parecido com você na mídia? Essa lembrança pode ter mudado sua vida.

Deixe aqui sua opinião sobre esse tema?

Vamos conversar!


Um beijo, até o próximo post!

Umectação no cabelo crespo: Quantas vezes fazer por mês?

Oi, meus amores! Bom Dia! O post de hoje trago para você cuidados capilar, o termo proposto é Umectação no cabelo crespo: Quantas vezes fazer por mês? . Venha aprender comigo.
Umectação no cabelo crespo:
 Quantas vezes fazer por mês?

A umectação é uma verdadeira aliada do cabelo crespo. Rica em nutrientes e altamente hidratante, essa técnica tradicional ajuda a devolver a oleosidade natural dos fios, repondo os lipídios e protegendo a fibra capilar. Mas uma dúvida comum é: quantas vezes posso fazer umectação por mês sem sobrecarregar meu cabelo?

Aprenda e não erre mais nos cuidados do cabelo para manter saudável, tudo em excesso prejudica, então use com moderação. 

Qualquer óleo vegetal pode fazer umectação, mais lembrando que cada um tem seus benefícios. Procure analisar o que seu cabelo precisa e o que você quer que o cabelo esteja. Tipo exemplo: óleo de rícino ótima para crescimento capilar, óleo de coco ajudar no ressecamento e hidratação.
O que é umectação?

A umectação é um tratamento feito com óleos vegetais 100% puros, como óleo de coco, rícino, abacate, girassol, azeite de oliva, entre outros.

Ela tem como objetivo principal nutrir os fios, combater o ressecamento e trazer de volta o brilho e a maleabilidade natural do cabelo crespo, que tende a ser naturalmente mais seco por causa da curvatura que dificulta a oleosidade de chegar às pontas.
Benefícios da umectação
-Repõe os lipídios e nutrientes perdidos
-Reduz o frizz e as pontas duplas
-Melhora a definição dos cachos
-Fortalece os fios
-Deixar mais brilhoso, macio e saudável 
Quantas vezes no mês posso fazer umectação?
A frequência ideal depende do estado atual do seu cabelo.

Muito ressecado: 1 vez por semana (4 vezes no mês)
Ideal se seu cabelo está opaco, com muito frizz, pontas espigadas e quebradiço.

Pouco ressecado: a cada 15 dias (2 vezes no mês)
Boa para quem mantém os cuidados capilares em dia, mas ainda sente falta de nutrição.

Saudável e bem cuidado: 1 vez ao mês
Aqui, a umectação funciona como manutenção preventiva da saúde capilar.
Dica extra: cronograma capilar
A umectação faz parte da etapa de nutrição no cronograma capilar. O ideal é alterná-la com hidratação (reposição de água) e reconstrução (reposição de massa e proteínas), mantendo assim o equilíbrio dos fios.
Como fazer umectação?
1.Escolha um óleo vegetal 100% puro (sem parafina ou silicones).
2.Aplique nos fios secos, enluvando bem do comprimento às pontas.
3.Deixe agir por no mínimo 1 hora ou faça a umectação noturna (deixando o óleo agir durante o sono).
4.Enxágue com água morna, aplique um condicionador ou máscara hidratante e finalize.
Evite fazer umectação em excesso
-Seus fios estão muito pesados ou oleosos
-Você usa muitos finalizadores com silicone (que impedem a absorção do óleo)
-Está em fase de reconstrução intensa, equilíbrio é a chave
A umectação é um cuidado essencial para manter o cabelo crespo forte, bonito e saudável. Respeitar a necessidade do seu fio e aplicar com a frequência correta é o segredo para conquistar resultados incríveis sem sobrecarregar sua rotina.

Você se cuidou hoje?

Quais sua rotina de cuidados capilares?

Você já conhecia ou usava essa dica? 

Um beijo, até o próximo post!

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